Massage Ayurvédiques ventre à Montgermont
Origine et philosophie du massage ayurvédique Sarasvati du ventre
C'est une pratique apaisante inspirée des traditions ayurvédiques. Son nom de Sarasvati vient d'une déesse hindoue de la sagesse et de la créativité, incarnant le flux d’énergie et l’équilibre intérieur. Ce massage fait partie intégrante des soins ayurvédiques proposés pour réduire la tension physique et nerveuse. Il va venir libérer dans le système digestif tout ce qui ne circule pas ou peu. Ce massage d'environ 30 min personnalisé en fonction de vos besoins physiques et émotionnels procure une grande sensation de bien-être. C'est un massage axé pour la sphère féminine et sera pratiqué uniquement sur les femmes. Je vous accompagne dans mon cabinet de praticienne en soins holistiques et énergétiques à Montgermont.
Le ventre, notre deuxième cerveau
Le ventre est une zone importante où s’accumulent les émotions du quotidien. Il est souvent considéré comme notre « deuxième cerveau » en raison de son réseau neuronal qui influence notre bien-être émotionnel et physique. En agissant sur cette zone, le massage favorise une meilleure gestion des émotions, soulage les tensions et améliore le confort digestif.
Le ventre absorbe tout : le stress, les émotions retenues, la rumination mentale qui provoquent des ballonnements, un transit inconfortable, le ventre noué. Les manœuvres spécifiques abdominales relancent le transit, libèrent les tensions et réactivent le nerf vague qui relie le ventre au cerveau. Il est conseillé aux profils anxieux qui emmagazinent leurs émotions dans la zone abdominale, provoquant la fameuse "boule au ventre", qui oppresse le souffle et perturbe la digestion.
Les multiples bienfaits du massage Sarasvati
Les bienfaits du massage du ventre Sarasvati :
- Stimule la vitalité et l’équilibre émotionnel
- Relance et améliore le système digestif en libérant les tensions abdominales
- Permet l'elimination des liquides et des déchets
- Améliore la circulation sanguine et énergétique
- Harmonise le chakra sacré et le chakra plexus solaire
- Aide les douleurs menstruelles, l'endométriose, tous les troubles liés à la sphère utérine
- Favorise l'équilibre hormonal, soutien du système reproducteur
- Libère les tensions nerveuses, apaise le stress en procurant une profonde détente physique et mentale
- Soulage les troubles digestifs chroniques
Déroulement d'une séance et contre-indications
On commence par évoquer ensemble vos ressentis sur la zone abdominale pour personnaliser le massage. Les manœuvres seront choisies pour vous permettre de cibler afin de libérer et apporter un confort et une détente profonde. Une huile végétale de pépins de raisin tiède sera appliquée, j'ai choisi cette huile pour sa large capacité de travail et adaptée à tous les profils. Le massage est effectué par des manœuvres douces et profondes de l'abdomen, aucune douleur, ce qui permet un relâchement progressif du système digestif.
Les profils contre-indiqués :
Pathologie de la sphère digestive (ulcère, maladie de Crohn, hépatite...) = interdit
Chirurgie récente au niveau de la zone abdominale
Prolapsus génital et anal
Post-accouchement / Césarienne = pas avant 5-6 mois
Les bienfaits immédiats et la reconnexion à soi à Montgermont
Les bienfaits immédiats du massage :
- Retrouver une sensation de légèreté et un ventre détendu
- En apaisant le corps la respiration devient plus ample
- Diminution du brouillard mental
- Retrouver un calme intérieur
- Un sommeil de qualité
- Diminution des inflammations générales du corps (eczéma, psoriasis)
- Régulation du transit et des ballonnements
- Meilleure gestion du stress et des émotions
- Relance de l'énergie
Le Massage Sarasvati travaille où tout commence, où tout se stocke. Chaque séance invite à retrouver un ventre souple, une digestion fluide et un recentrage.
